KHASIAT LIDAH BUAYA

 

Lidah Buaya adalah sejenis tumbuhan yang sudah dikenal sejak ribuan tahun silam dan digunakan sebagai penyubur rambut, penyembuh luka, dan untuk perawatan kulit serta mengandung antibakteri dan vitamin. Tumbuhan ini dapat ditemukan dengan mudah di kawasan kering di Afrika. Di Indonesia sendiri tanaman obat ini banyak kita temukan disekitar kita.

Nah teman-teman, apa saja manfaat manfaat lidah buaya, ini dia :

Melembabkan kulit kaki

Caranya, campurkan setengah cup oatmeal, setengah cup body lotion tanpa parfum, serta 4 sendok teh gel lidah buaya lalu gosokkan ke bagian kaki yang lelah dan bilas dengan air hangat.

Radang tenggorokan

1 daun lidah buaya dicuci dan dikupas. Isinya dipotong-potong atau diblender. Tambahkan 1 sendok makan madu murni. Minum 3 kali sehari.

Pengelupas kulit

Sangat sederhana karena dengan daging lidah buaya menjadi bahan dasar membuat scrub karena bermanfaat untuk melembutkan sel-sel kulit. Campurkan setengah cup lidah buaya dengan brown sugar atau baking soda sampai teksturnya agak kasar. Kemudian gosokkan ke siku, kaki, tangan, dan bagian tubuh lain yang sering terasa kasar.

Ambeien

Setengah (1/2) batang daun lidah buaya dibuang durinya, dicuci, lalu diparut. Beri setengah (1/2) gelas air panas, kemudian peras. Tambahkan 2 sendok makan madu. Dalam keadaan hangat, minum 3 kali sehari.

Sabun cuci muka

Campurkan satu sendok teh gel lidah buaya dengan satu sendok teh susu almond dan satu sendok teh lemon. Gunakan sebagai sabun untuk membersihkan muka. Diamkan beberapa menit sebelum dibilas. Kandungan mineral dalam lidah buaya ternyata mengandung antibakteri sehingga sangat ideal untuk Anda yang memiliki kulit sensitif atau berjerawat.

Penurun kadar gula darah

1 pelepah lidah buaya ukuran besar (kira-kira seukuran telapak tangan) dibersihkan dengan mengupas kulit dan durinya. Rendam sekitar 30 menit dalam air garam. Remas sebentar lalu bilas di bawah air yang mengalir (air kran). Rebus dengan 3 gelas air hingga mendidih. Dinginkan. Minum sebanyak  1/2 gelas selama 2 sampai 3 hari

Sembelit

Setengah (1/2) batang daun lidah buaya dicuci dan dikupas. Isinya dipotong kecil-kecil. Seduh dengan setengah (1/2) gelas air. Beri 1 sendok makan madu. Hangat-hangat dimakan 2 kali sehari.

Pembersih makeup

Tidak semua orang cocok mengenakan pembersih makeup karena kandungan kimianya yang keras bisa membuat kulit kering. Sebagai alternatif, gunakan satu sendok daging lidah buaya yang sudah dilumatkan kemudian usapkan dengan kapas. Bersihkan muka secara perlahan lalu bilas dengan air.

Diabetes melitus

2 batang daun lidah buaya, dicuci, dibuang durinya, dipotong-potong. Rebus dengan 3 gelas air, lalu saring. Minum 3 kali sehari sesudah makan, masing-masing setengah gelas

Krim kulit sebelum mencukur

Kandungan antibakteri dalam lidah buaya membuat lidah buaya menjadi krim kulit yang perlu dipakai sebelum mencukur rambut di kulit. Selain itu lidah buaya juga bersifat melembabkan.

Meredakan bengkak

Ambil tempat cetakan es batu lalu isilah dengan lidah buaya, kemudian bekukan. Es lidah buaya ini bisa dipakai untuk meredakan bengkak karena gigita serangga atau mengurangi efek terbakar akibat sinar matahari.

Batuk yang membandel

20 g daun lidah buaya dicuci, dikupas, dipotong-potong. Campur dengan 2 sendok makan madu murni. Minum 2 kali sehari. Ulangi selama 10 hari.

Penyubur rambut

2 pelepah lidah buaya dicuci lalu kupas. Isinya digosokkan pada kulit kepala yang telah dikeramas pada sore hari. Bungkus dengan kain. Keesokan harinya rambut dibilas. Lakukan setiap hari selama 3 bulan.

Cara menggunting kuku

 

Punya bentuk kuku yang bagus? Potong kuku dengan teratur dan tidak asal gunting, ya. Ini dia trik agar kuku kamu tampak cantik :

1. Sebelum digunting, ada baiknya rendam dulu jari-jarimu dalam air hangat selama 10 menit. Tujuannya  agar kuku lebih lembut dan mudah dipotong.
2. Agar terlihat cantik potonglah dengan melengkung sesuai bentuk kukumu.
3. Tidak memotong kuku terlalu pendek. Karena lapisan kulit di bawah kuku itu sangat rapuh dan mudah iritasi. Selain itu, bentuknya pun akan tidak indah saat kuku kembali tumbuh.
4. Setelah memotong kuku, rapikan ujung kuku yang kasar dan tajam dengan menggunakan kikir kuku. 

Selamat mencoba

Kiat menjadi pemateri yang cerdas

Apa yang terlintas dibenak kita, melihat orang sederhana dalam pandangan keseharian kemudian menjadi luar biasa ketika dalam membawa sebuah materi dia terlihat sangat menguasai dan banyak orang memujinya, luar biasa memang. Nah, Bagaimana caranya untuk dapat seperti itu. Berikut tips untuk terlihat lebih smart dari sebelumnya :

Bicara dengan jelas dan cepat. 

Cenderung kita melihat orang yang bicaranya dengan tempo yang lebih cepat, terkesan lebih smart daripada yang ngomong dengan lambat dan banyak jeda.

Bicara dengan volume lantang

Bukan berarti teriak tapi itu bisa menunjukkan bahwa kita antusias dan semangat dalam menyampaikan sesuatu.

Terlihat rapi

Misal menggunakan pakaian seragam, pastikan kemeja, sepatu, kaos kaki dan  rambut semua terlihat rapi.

Bahasa yang tepat

Gunakanlah bahasa yang formal dengan pengguanan kata yang efektif dan tak bertele-tele di saat presentasi menggunakan bahasa yang formal.

Pengguanan istilah

Sesekali gunakan istilah khusus, untuk menandakan kalau kita menguasai topik yang dibicarakan dan jangan beerlebihan karena bisa jadi orang malas mendengarkan.

Senyum

Banyak senyum membuat kita kelihatan tidak serius. Namun, pelit senyum memberi kesan kalau kita grogi. Jadi baiknya senyum disaat yang tepat.

Pendengar yang baik

Mendengarkan cerita orang lain juga menyakinkan orang kalau kita cerdas dalam merespon

Bahaya, tukang gosip disekitar kita

Awalnya sih berteman dengan dia dirasa seru dan menarik, namun lambat laun melihat tingkahnya kita semakin jenkel jadi so kudu hati-hati untuk menghindari hal-hal yang dirasa tidak diinginkan.Apa sih yang membuat kita jengkel sama si tukang gosip, simak penjelasannya :

Bahan Cerita

Karena hobi menggosip kita sangat berpotensi jadi bahan gosip. Jadi, mesti hati-hati kalau bahan gosipnya sudah mulai habis. Tidak berarti kita luput jadi bahan gosip kan? Jadi, Katakan tegas ke dia, bahwa kita nggak akan pernah rela menjadi bahan gosipnya. Singkatnya, katakan tidak pada GOSIP. hahahaha

Ceplas CEPLOS

Enggak bisa menyimpan rahasia adalah salah satu cirinya dan selalunya menyebarkan rahasia atau berita ke orang lain. Apalagi kalo kita curat dan sifatnya sangat prinsipil banget. Kelemahan penggosip adalah nggak bisa menyimpan rahasia atau berita seru. Jadi, jika ingin curhat kita mesti cerdas dengan siapa kita berinteraksi, baiknya seperti orangtua, saudara dan oranglain yang kita percaya agar tidak sakit hati nantinya.

Sama saja

Keseringan bergaul sama situkang gosip membuat imej kita sama dengan si tukang gosip. Makanya dibutuhkan iman yang kuat dan mesti tahan banting kalo berteman sama situkang gosip. Meski, kita nggak suka menggosip, orang lain pasti menanggap kita punya hobi yang sama karena kedekatan kita sama si tukang gosip. Jadi waspadalah, waspadalah hahaha. Tukang gosip disekitar kita

6 Manfaat bagi kesehatan dari musik

Tanpa disadari, ternyata musik yang kita dengar selama ini mempunyai dapat memberikan suasana yang menyenangkan dan bahkan membuat kita berkonsentrasi.  

Nah Bro, Manfaat apa saja yang bisa kita dapatkan dari mendengarkan musik. Simak liputannya :

1. Redakan stres

Sebuah penelitian yang dilakukan tahun 2011 dari lembaga sosial kesehatan mental menunjukkan, hampir sepertiga orang mendengarkan musik dapat memberikan semangat ketika sedang bekerja. bahkan satu dari empat orang mengaku  mendengarkan musik menuju ke tempat kerja dapat membantu mengatasi stres.

2. Berkonsentrasi

Sebuah alat 'digital tonic' yang biasa disebut Ubrain, dipercaya membantu pikiran fokus serta rileks. Aplikasi ini didasarkan pada binaural beats (yang dapat merangsang aktivitas tertentu di otak) sehingga membantu Anda untuk meningkatkan energi, pikiran dan meningkatkan mood saat mendengarkan musik favorit.

3. Meningkatkan Mood

Penelitian 2011 di Kanada, oleh jurnal Nature Neuroscience berkesimpulan bahwa mendengar musik favorit membantu mencairkan suasana hati yang buruk.

4. Mental lebih baik

Menurut Bridget O'Connell "Ada dua cara berbeda yang digunakan dalam terapi musik: baik sebagai sarana komunikasi dan ekspresi diri atau untuk kualitas inheren restoratif atau penyembuhan,". sehingga musik dapat menjadi pengobatan yang efektif dan positif bagi orang-orang berurusan dengan kondisi kesehatan mental. 

5. Daya tahan tubuh

Musik tertentu dapat membantu anda berlari lebih cepat. Hal itu didasarkan pada studi di Brunel University, London Barat. Bahwa musik dapat meningkatkan daya tahan tubuh sebesar 15 persen, meningkatkan semangat dan efisiensi energi 1-2 persen. Maka, pilih lagu berdasarkan tempo olahraga Anda karena musik akan memberikan efek metronomik pada tubuh, sehingga memungkinkan kita untuk berolahraga lebih lama.

6. Dalam perawatan pasien

Riset menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat membantu menurunkan detak jantung, tekanan darah dan membantu meredakan rasa sakit, kecemasan dan meningkatkan kualitas hidup bagi pasien yang menderita penyakit jangka panjang, seperti penyakit jantung, kanker dan kondisi pernapasan juga memberikan dampak yang baik. 

Tips Membaca cepat

Dengan membaca, kita berkesempatan membuka cakrawala dunia dari sebuah buku. Imajinasi, kreatifitas, teknologi dan masih banyak lagi yang lainnya dapat kita jumpai dengan membaca. 

Banyak para pemimpin besar dari negara-negara yang maju memiliki hobi dengan membaca. So, apa yang salah dengan membaca. Mengapa membaca itu tidak kita jadikan sebagai sebuah kebutuhan?

Berikut adalah tips membaca cepat yang bisa kita lakukan :

1. Percepatlah bagian yang sudah Anda pahami. Jika Anda menemukan sub bab yang tidak penting atau familiar, Anda bisa melompatinya.

2.Perlambatlah ketika menemukan sesuatu yang baru dipahami. Perlambatan ini diperlukan untuk mencerna istilah-istilah yang baru dikenal atau baru ditemui.

3. Tidak mengeluarkan suara dalam membaca karena dapat memakan waktu lebih lama.

4. Usahakan tidak banyak bergerak saat Anda membaca. Gerak yang dihasilkan akan membuang waktu dan menghambat untuk membaca cepat.

Selamat membaca!

Tips Melenyapkan Kutu Rambut

 

Melenyapkan kutu rambut

Tidak dapat dipungkiri bahwa kutu rambut merupakan salah satu penyebab gatal di kulit kepala. Sungguh sangat mengganggu apalagi pada saat yang penting. Berikut ini adalah tips alami yang bisa anda gunakan untuk melenyapkan kutu rambut pada kulit kepala.

1. Bawang Merah
Ambil 5 siung bawang merah lalu haluskan. kemudian oleskan pada pangkal rambut sampai ujung rambut, pijat-pijat kulit kepala kita agar lebih meresap dan khasiatnya pun akan cepat terasa.

2. Minyak Kelapa
Minyak kelapa sangat bermanfaat untuk mematikan kutu rambut. Caranya dengan dioleskan dari bagian pangkal hingga ke ujung rambut lalu tutup kepala dengan plastik topi mandi, diamkan selama 6 jam, lalu bersihkan rambut dengan shampo.

3. Sisir Ajaib
Hingga saat ini tradisi sisir ajaib masih banyak dijumpai karena terbukti secara langsung dapat mengangkat kutu rambut dan telurnya. Sebelum digunakan lumuri bagian rambut dengan minyak kelapa agar lebih mudah dalam menyisir. 

Semoga tips sederhana diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.