Tips untuk bisa tersenyum

Menghadapi problema hidup dewasa ini membuat kita lupa akan tersenyum. Padahal dengan tersenyum dapat membuat kita awet muda. Tips dibawah ini akan membantu anda memiliki perasaan gembira untuk tersenyum, simak penjelasan berikut ini :

1. Wallpaper Desktop
Kita bisa memasang gambar yang positif atau lucu pada layar desktop komputer, sehingga kita akan tertawa tiap komputer dinyalakan.

2. Berkebun 

Dengan melihat tanaman yang kita rawat kemudian berbunga atau berbuah adalah suatu hal sangat menyenangkan.

3. Coba hal baru.
Sederhana saja ketika mengunjungi salon kecantikan, tidak ada salahnya mengubah gaya rambut. kadangkala mode rambut yang sedang trend lebih banyak diperbincangkan. 

4. Lihat Cermin
Menghadaplah ke cermin dan anggap kalo kamu selebritis yang beken yang sedang menghadapi penggemarnya dipanggung. Karena terkenal, kita bisa tersenyum kepada orang lain meskipun kamu sedang sedih.

5. Kenangan
Mengingat kenangan yang lucu dan aneh bisa membuat kita tersenyum lho. Misalkan datang ke sekolah pakaian olahraga, padahal hari itu ternyata lagi praktik di lab. Aduh, malunya minta ampun.

6. Humor 
Ternyata tersenyum itu bisa awet muda. Caranya bisa nonton acara lawak ataupun membaca buku humor.

Selamat mencoba

Tips mengobati gigi secara tradisional

 

Sakit gigi merupakan pertanda bahwa kondisi gigi kita kurang baik yang disebabkan kuman dan kebiasaan kurang intensif dalam merawat gigi. Cenderung bagi penderita sakit gigi menjadi sangat sensitif terhadap suara bising dan mudah marah.

Penyebab sakit gigi bisa beberapa hal, diantaranya gigi berlubang, retak, terkikis, kebanyakan makan permen karet, atau bahkan gusi yang terinfeksi. Nah, berikut ini beberapa ramuan tradisional untuk mengobati sakit gigi

Garam

Larutkan garam dengan air hangat, selanjutnya gunakan untuk berkumur. Perlu diingat bahwa air tersebut jangan ditelan. 

Peppermint
Cara Membuat : sediakan kurang lebih 5 gram peppermint, kemudian rebus peppermint dan tambahkan air setengah gelas, lalu tambahkan garam sedikit. Tunggu hingga mendidih, jika sudah mendidih angkat dan diamkan sambil menunggu agak dingin. Konsumsi ramuan ini 2x sehari.
  

Mentimun
Cara pengobatan sakit gigi dengan mentimun : sediakan buah mentimun kemudian potong kecil kecil, masukan ke bagian gigi yang berlubang atau gigi yang sakit.

Daun Cengkeh
Cengkeh merupakan rempah yang menjadi bahan dalam pembuatan rokok. Namun, daun cengkeh ternyata memiliki khasiat untuk mengobati sakit gigi. Caranya, cuci beberapa helai daun cengkih, seduh dengan air mendidih, kemudian dilumatkan. Peras dengan kain. Basahi kapas dengan cairannya, jejalkan ke lubang gigi yang sakit.

Minyak cengkih
Caranya sediakan bahan : 1 ½ sendok teh minyak cengkeh dan 1 sendok teh spirtus. Cara membuat dan menggunakan : Minyak cengkeh dan spirtus dicampur menjadi satu kemudian diaduk sampai rata. Setelah itu saat gigi berlubang terasa sakit, ambil ramuan tersebut dan taruh pada kapas, masukkan pada gigi yang berlubang atau bisa juga dengan cara meneteskan ramuan ke gigi berlubang. Cara yang kedua didasarkan pada penelitian pada Journal of Dentistry tahun 2006, caranya berikan 2 – 3 tetes minyak cengkih ke kapas kemudian gosokkan pada gigi.

Teh Hangat
Teh hangat/panas dapat membantu untuk menghilangkan bakteri yang ada di mulut dan untuk mengurangi rasa sakit gigi. Cara pengobatan: Ambil kantong teh kemudian Letakkan di gusi agar membantu untuk menghentikan peradangan. Sebaiknya jangan dicampur gula dalam teh hangat..

Merica

Merica juga dikenal sebagai salah satu obat tradisional sakit gigi warisan leluhur. Caranya siapkan merica dan garam dalam jumlah 1:1 atau sama banyak. Kemudian beri beberapa tetes air dan gabungkan sampai jadi seperti pasta. Oleskan ramuan tersebut pada gigi yang sakit dan biarkan beberapa menit. Lakukan hal tersebut secara rutin setiap hari.

Cabe rawit
Kecil-kecil cabe rawit adalah ungkapan untuk menggambarkan sesuatu yang kecil namun memiliki banyak kelebihan. Cabe rawit mengandung senyawa capsaicin yang berfungsi sebagai pereda rasa sakit. Larutkan cabe ke dalam air panas, celupkan kapas, peras sedikit dan letakkan di gigi.

Bawang Putih
Bawang putih mengandung senyawa antiseptik. Cara Pengobatan: Ambil satu siung bawang putih lalu letakkan di gigi yang sakit. Kerjakan selama kurang lebih 5 menit, Lalu keluarkan bawang putih dari mulut dan bersihkan mulut dengan air hangat.  Cara yang lainnya adalah sesuai penulis buku kesehatan keluarga Jude.C berjudul Jude’s Herbal Home Remedies yaitu dengan menyiapkan 1 siung bawang putih kemudian di tumbuk dan diletakkan pada gigi yang sakit, biarkan ± 5 menit. Selanjutnya bersihkan dan berkumurlah dengan air hangat untuk membersihkan.

Bawang Merah

Selain bawang putih, ternyata bawang merah juga bermanfaat dalam mengobati sakit gigi secara alami. Caranya pun tidak sulit, anda hanya perlu menyiapkan 1 siung bawang merah kemudian memarkan. Letakkan bawang merah pada gigi yang sakit kemudian biarkan beberapa saat sebelum berkumur. Anti microbanya akan mampu membunuh bakteri yang menyebabkan sakit gigi.

Getah Jarak
Saat ini getah jarak diupayakan sebagai bahan bakar alternatif, getah dari pohon jarak ini ternyata berkhasiat mengobati sakit gigi berlubang. Caranya dengan meneteskan getah jarak pada gigi yang berlubang. Atau bisa juga dengan mengambil getah jarak menggunakan kapas, kemudian masukkan kapas pada gigi yang berlubang.

Akar Kangkung 

Caranya: Sediakan segenggam akar kangkung, 1/2 sdt cuka, direbus dengan 1 gelas air. Gunakan air rebusannya untuk berkumur.

Cabe rawit
Cabe rawit mempunya kandungan senyawa capsaicin sehingga berfungsi untuk pereda rasa sakit. Cara pengobatan: Larutkan cabe di air panas, Lalu Celupkan Kapas, Kemudian peras kapas sedikit dan letakkan pada gigi.

Akar Meniran 

Selain mengobati penyakit ginjal, Namun ternyata akar meniran juga berkhasiat untuk mengobati gigi yang sakit. Caranya: Cuci bersih akar meniran, lalu kunyah-kunyah pada gigi yang sakit.

Sereh
Sereh (bukan sirih), Caranya: Rebus 40 g sereh segar dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Gunakan ramuan ini untuk berkumur.

Es batu
Es batu mematikan rasa sakit di gigi akibat mati rasa yang dihasilkan. Cara pengobatan : es batu dimasukkan dalam kantong kain atau gosok langsung di bagian gigi yang terasa sakit selama ± 1 menit. Ulang lagi jika gigi mulai terasa sakit lagi. Pengobatan ini sifatnya hanya sementara.

Cara efektif mencegah sakit gigi dengan rajin menggosok gigi secara teratur minimal 2 kali sehari, pagi dan malam.

Tips menghilangkan kutil dengan cara tradisional

Hari ini kita akan membahas bagaimana menghilangkan kutil dengan cara tradisional. 

Berikut tipsnya :

• Kentang. Alternatif membunuh kutil ialah dengan kentang, disarankan kentang putih. Kupas irisan kentang pada kutil lalu tempelkan pada kutil tersebut.
  

• Daun Dewa. Siapkan beberapa lembar daun dewa, kemudian remas hingga hancur dan letakkan diatas kutil dan tutup dengan perban.

• Kulit pisang. Caranya ialah sehabis makan untuk mengoles kulit pisang bagian dalam pada kutil, lakukan secara kontinue hingga kutil anda mengering.

Solusi Saat Lidah tergigit saat makan

 

1. Es batu

Setiap kali lidah tergigit saat makan, segera kulum sebongkah kecil es batu yang dingin. Cara ini bukan cuma meredakan kondisi bengkak akibat lidah yang tergigit, tetapi juga menghentikan pendarahan yang terjadi.

2. Kumur air garam

Campur sedikit garam ke dalam air hangat, kemudian kumur untuk meredakan lidah yang tergigit. Fungsi dari berkumur air garam ini adalah menyembuhkan lidah karena air garam merupakan anti bakteri yang bisa mempercepat penyembuhan.

3. Baking soda

Selain air garam, campuran air dan baking soda bisa dijadikan alternatif alami untuk mengatasi lidah yang tergigit. Campuran pasta dari baking soda dan air bisa dioleskan pada lidah untuk mempercepat penyembuhannya.

4. Madu

Khasiat madu bukan cuma bermanfaat bagi kesehatan organ dalam, tetapi juga menyembuhkan luka, salah satunya lidah yang tergigit saat makan. Oleskan madu di bagian lidah yang tergigit untuk segera mengatasi nyeri yang dirasakan.

5. Air putih

Cara paling mudah untuk mengatasi lidah yang tergigit saat makan adalah dengan minum air sebanyak-banyaknya. Sehingga tubuh tetap terhidrasi dan lembap. Luka akibat tergigit pada lidah pun akan segera sembuh.

6. Hindari makanan pedas

Jika menderita sakit pada lidah akibat tergigit, sebaiknya hindari makanan pedas. Sebab konsumsi makanan pedas bisa menimbulkan inflamasi dan memperparah luka. Ketika sakit tetap berlanjut meski semua cara sudah dilakukan, jangan ragu untuk segera berkonsultasi pada dokter.

Tanda Pria Jatuh Cinta pada wanita

Seperti kata pepatah : gunung kan kudaki, lautan kan kusebrangi demi mendapatkan cintamu. Jatuh cinta itu berjuta rasanya seperti sayur dengan garamnya hehehe, pokoknya semua terasa enak deh. Jika anda adalah seorang wanita, sepertinya penting bagi anda untuk mengetahui apa saja tanda pria jatuh cinta pada anda. penasaran?

Tanda pria jatuh cinta pada anda :

Perhatian

Dia sering menanyakan kabar anda dan kadangkala menanyakan hal yang tidak penting. Tetapi ini merupakan bentuk ketertarikan dirinya kepada anda. Seperti menanyakan makanan kesukaan kamu atau hobi kamu, pokoknya macam-macamlah.

Salah tingkah

Terkadang ketika berbicara dengan anda mendadak keluar keringat dingin dikarenakan salah tingkahnya ketika dekat dengan anda. Jadilah pendengar yang baik, itu membuat pria lebih terasa di hargai.

Curi Pandang

Salah satunya tandanya adalah cukup melihat wajah anda walau hanya sebentar bisa sangat berarti baginya dan bahkan sering memuji anda. Itu artinya benih-benih cinta telah bersemi dihatinya !

Penampilan

Penampilan tiba-tiba berubah, coba anda lihat. Apakah pria yang anda duga jatuh cinta kepada anda menjadi lebih rapi dan lebih wangi dari sebelumnya ? buktikan sendiri !

PDKT

Ada banyak cara PDKT ketika pria tersebut jatuh cinta kepada anda seperti ngajak jalan, makan bareng dan bahkan mendadak memiliki kecocokan secara tiba-tiba misalnya dia mendadak menyukai catur. Padahal sebelumnya dia tidak menyukai catur. Tujuannya satu, agar bisa mendatangi dan bertatap muka dengan anda !

Ngobrol Asik

Pria suka bercanda dan paling senang jika wanita yang disukainya tertawa saat mendengar leluconnya. Pria lebih menyukai wanita yang tidak pelit tertawa daripada wanita cemberut yang dingin saat diberi lelucon.

Berkorban demi anda

Bagi Pria yang sedang jatuh cinta kepada anda, dengan senang hati melakukan apapun yang anda minta walaupun mungkin permintaan anda tergolong berat dan sangat sulit. 

Kejutan
Sering memberi hadiah dan kejutan adalah tanda seorang pria sedang berusaha membuat anda terkesan. Senyum anda saat bahagia menerima hadiah darinya menjadi hal yang sangat berarti buatnya.

Cemburu

Lihat ekspresinya ketika anda mengobrol berdua dengan lawan jenis, hmm lihatlah apakah dia cemburu melihat hal itu? 99 % pasti cemburu !

Setiap individu memiliki karakter yang berbeda. Semuanya tergantung pada anda dan pasangan anda. Semoga artikel ini bermanfaat.

Cemburu?

Cemburu itu adalah hal yang wajar bagi setiap insan yang sedang memadu kasih. Cemburu ada baiknya namun dapat pula berakibat buruk. Sifat cemburu ini adalah naluri manusia yang amat sukar dibendung, cuma perlu bijak dalam mengawal perasaan cemburu.

Jika pasangan kamu mula menunjukkan rasa cemburu, mungkin kamu tidak perlu menjawab setiap persoalannya. Lebih baik berdiam diri saja daripada terus memancing keadaan. Dibutuhkan komunikasi yang lebih mendalam dalam menyikapi persoalan cemburu ini.

Mengatasi Sifat Cemburu

Hormati perasaan pasangan kamu. Tuliskan apa perasaan kamu apabila kamu merasa cemburu. Marah? Tidak tentu arah? Menangis? Geram? Malu? Adakah kamu ingin meneruskan hidup kamu dengan cara ini? Jika jawabannya tidak, maka berubahlah segera.

Kesan Positif Cemburu

Sentiasa menghormati, menjaga hati kamu dan lebih menyayangi kamu.

Kesan Negatif Cemburu

Situasi akan dibarengi sifat pertengkaran karena sifat curiga yang berlebihan.

Adapun penyebab umum cemburu buta yakni :

Bohong

Ketahuan bohong tidak jelas mana teman, mantan, atau gebetan baru. perasaan was-was saat dia bilang ingin bertemu dengan lawan jenisnya. Hal inilah yang menjadikan berpikir yang tidak-tidak dan cemburu tanpa alasan.

Mantan

Siapa yang tidak cemburu bila pacar masih dekat dengan mantan dan itu merupakan penyebab putus ataupun pernikahan jadi batal. Adalah wajar cemburu buta ketika tahu bahwa pacarnya masih saja dekat dengan sang mantan.

Selingkuh

Mungkin anda memaafkan perselingkuhan yang pernah dia lakukan namun akan jadi lebih was-was apakah dia akan selingkuh lagi.

Jarang Ketemu

Jarak menjadi ancaman apalagi jika pacar jarang menelepon, lebih sering mengerjakan tugasnya atau mungkin dia lebih sering bertemu lawan jenisnya yang lain. Kadang cemburu buta inilah yang menjadi pemicu putusnya hubungan jarak jauh.

Tips Menghambat Penuaan

Penuaan adalah hasil akumulasi dari perubahan organisme atau objek karena waktu. Penuaan merupakan siklus hidup yang tidak dapat dihindari dan adapun efek samping penuaan seperti kulit keriput dan noda di kulit. Pada dasarnya, Semua orang berupaya menjaga kondisi fisiknya agar terlihat awet muda meskipun usia telah menginjak usia senja.

Faktor penyebab penuaan dini :

Jika Anda tidak ingin mengalami penuaan dini, Anda perlu mengetahui apa saja yang menjadi penyebabnya. Pada umumnya, penuaan dini disebabkan oleh adanya dua faktor yakni faktor internal seperti keturunan, kejiwaan, kesehatan, dan daya tahan. Sedangkan untuk faktor yang disebabkan oleh faktor eksternal antara lain meliputi: 

Sinar matahari

Menghindari Sinar matahari yang mengandung sinar ultra violet antara jam 10.00-15.00. Baiknya menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari sengatan sinar matahari secara langsung. 

Radikal bebas

Radikal bebas adalah efek dari polusi lingkungan, air yang tercampur bahan kimia, perubahan cuaca yang ekstrem menyebabkan terganggunya pertumbuhan kolagen. Radikal bebas adalah molekul ganas yang menggerogoti sel-sel tubuh termasuk didalamnya jaringan kolagen. Untuk mencegahnya, Anda bisa mengonsumsi banyak makanan yang mengandung vitamin seperti buah-buahan dan sayuran serta menjalankan diet yang mengandung protein tinggi.

Kelembaban udara

Penuaan dini dapat pula disebabkan oleh kelembaban udara yang tidak stabil. Cara untuk melindungi kelembaban kulit di daerah tropis dengan menggunakan pelembab yang bisa mempertahankan kadar air di dalam kulit.

Cara menghambat penuaan :

Di bawah ini adalah pola hidup sehat untuk mengurangi efek samping dari penuaan. 

Kopi dan soft drink
Mengurangi konsumsi kopi dan soft drink dan lebih banyak mengonsumsi air putih sebanyak-banyaknya minimal 2,5 liter per hari yang dimaksudkan untuk menjaga kelembaban kulit.   

Olahraga
Melakukan olahraga secara teratur seperti jogging, senam, dan berenang minimal 3 kali dalam seminggu. Olahraga secara teratur sangat membantu dalam melancarkan aliran darah sehingga berimplikasi pada asupan oksigen dan nutrisi pada sel-sel lebih baik serta sangat berperan dalam pembentukan sel-sel kulit yang baru. 

Olahan segar
Banyak mengonsumsi olahan segar (Fresh Food) yang bermanfaat menjaga kecantikan dan kesehatan kulit. Jangan lupa untuk menghindari junk food dan produk-produk olahan. Baiknya mengkonsumsi makanan olahan dibawah ini : 

Buah beri, ceri, dan delima.
Karena ketiga buah ini mengandung antioksidan serta dapat merangsang produksi kolagen dalam tubuh sehingga mencegah keriput di kulit. Selain itu vitamin C yang terkandung di dalamnya akan menghindarkan kulit dari kekeringan.  

Buah zaitun dan minyak zaitun
Selama ini kita mendengar bahwa buah zaitun baik untuk kesehatan jantung. Namun ternyata buah dan minyak zaitun juga kaya akan vitamin E dan zat antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan. 

Wortel
Buah wortel mengandung Vitamin A sehingga akan merangsang pertumbuhan sel sehat yang baik bagi kulit, membantu mencegah kulit kering dan bersisik, serta mengurangi garis halus dan kerutan.  

Tomat
Buah tomat memiliki lycopene yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, protein yang mempertahankan kesehatan struktur kulit. Penelitian juga menunjukkan bahwa tomat juga akan membantu mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar UV.  

Ikan salmon
Hewan yang satu ini banyak mengandung lemak omega 3 yang membantu melembapkan kulit dan membuat kulit bercahaya. 

Teh Hijau
Memperbanyak minum teh hijau karena banyak mengandung antioksidan.

Kita tak dapat menghentikan proses penuaan karena itu berjalan sangat alami di dalam tubuh kita. Namun kabar baiknya kita dapat memperlambat dan mengurangi efek sampingnya dengan menerapkan perilaku sehat diatas.

Itulah beberapa hal yang patut diperhatikan dan dijalankan secara konsisten untuk mencegah terjadinya penuaan dini. Kesehatan kulit dan kecantikan merupakan aset yang sangat berharga yang sejatinya dijaga secara maksimal agar tidak mengalami kulit keriput pada usia yang masih terbilang produktif.